Dominando la Pliometría

Ciencia y Entrenamiento: De la teoría a la practica 

¿Por qué este webinar es imprescindible?

En el mundo del entrenamiento deportivo, la pliometría es una de las herramientas más poderosas… y también una de las más malinterpretadas. 

¿Sabías que el 60% de los programas pliométricos fallan por errores en la selección de ejercicios o dosificación? 

En este webinar, desglosaremos todo lo que necesitas saber para:

✅ Aplicar el Ciclo Estiramiento-Acortamiento (CEA) con bases científicas sólidas.
✅ Clasificar ejercicios según metodologías de EXOS, Mike Young y Erik Little.
✅ Interpretar el Test de Bosco y otros evaluadores clave (RSI, stiffness).
✅ Diseñar progresiones seguras y efectivas para deportes de equipo e individuales.

🔹 Incluye material descargable:

• Más de 10 estudios científicos relacionados con la temática.
• Más de 10 Infografías de progresiones y clasificaciones de entrenamiento pliométrico.
• Acceso gratis al artículo “Pliometría un mundo de clasificaciones” que contiene todo lo material que vamos a estar desarrollando en la webinar. 

🎤 Dirigido a: Entrenadores, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y profesionales que busquen maximizar el rendimiento explosivo de sus atletas.

📌 ¡Reserva tu lugar hoy! Acceso on-demand incluido para quienes no puedan asistir en vivo.

📅 Fecha: 31 de mayo

⏰ Hora: 10:00 AM (horario local, Arg) 

📍 Plataforma: Zoom