Potencia tu rendimiento deportivo con un entrenamiento inteligente, diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos
Potencia tu rendimiento deportivo con un entrenamiento inteligente, diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Equipo NS
Conoce al equipo de profesionales que te va a guiar
Nicolas Sesma
Coordinador y creador de este equipo y su sistema de entrenamiento, lleva más de 10 años de experiencia trabajando con deportistas en diversas disciplinas.
Su trayecto en preparación física, con pasos por clubes de básquet y seleccionados de hockey, respalda programas de entrenamiento personalizados, tanto presenciales como a distancia, que vienen ayudado a futbolistas profesionales y a jugadores de hockey que compiten en el extranjero.
Además, su equipo trabaja con atletas de deportes en conjunto y se destacan en deportes de resistencia, colaborando con algunos de los mejores triatletas y corredores de la zona, así como con el equipos de natación UBC que han alcanzado importantes logros a nivel nacional. Este enfoque integral combina experiencia práctica, estrategias innovadoras y un compromiso inquebrantable con el éxito de cada atleta, sin importar su disciplina o nivel.
Mica Merino
Fede Best
Tomi Biondo
Nuestros servicios
¿Listo para transformar tu rendimiento deportivo?
Entrenamiento a distancia
Ofrecemos un programa de monitoreo a distancia que va más allá de los métodos tradicionales. Dejamos atrás los PDF mensuales estáticos para implementar una app de entrenamiento dinámica donde planificamos y ajustamos tu preparación semana a semana, sincronizado con tu calendario deportivo. Garantizamos un acompañamiento constante y personalizado, logrando una experiencia cercana y efectiva como el entrenamiento presencial, sin importar tu ubicación. Trabajamos con atletas que se desempeñan a nivel nacional e internacional.
Pre – Temporada
Desarrollá tu rendimiento físico con nuestro modelo de pre-temporada. Combinamos sesiones de fuerza con entrenamientos específicos de velocidad y resistencia, diseñados para potenciar tu aceleración, velocidad máxima y capacidad de repetir sprints. Planificamos en dos calendarios simultáneos que integran fuerza y resistencia, asegurando que llegues a tu club en las mejores condiciones físicas.
Evaluaciones
Servicio de evaluaciones físicas individuales o grupales con tecnología de vanguardia (plataformas de fuerza, encoder lineal, fotocélulas). Analizamos el rendimiento y entregamos un dashboard personalizado identificando fortalezas y debilidades de cada deportista. Ideal para mediciones precisas y planificación basada en datos.
Asesorías 1 a 1
Este servicio de asesoría personalizada está diseñado para entrenadores, preparadores físicos o dueños de gimnasios que buscan optimizar sus metodologías de entrenamiento deportivo. A través de dos reuniones trabajamos juntos para identificar tus necesidades específicas: en el primer encuentro analizamos tus objetivos, desafíos actuales y estructura de trabajo; en el segundo, desarrollamos soluciones prácticas, protocolos de acción y estrategias aplicables basadas en mi experiencia con deportistas e instituciones. Ideal para quienes buscan implementar sistemas de entrenamiento efectivos, mejorar sus programas de formación o resolver problemas específicos en el día a día del entrenamiento.
Entrenamiento presencial
La planificación del entrenamiento de fuerza se adapta a los objetivos individuales de cada atleta, considerando sus capacidades físicas y las demandas específicas de su deporte. Esta modalidad permite compartir la sala de entrenamiento con un grupo reducido de 4 a 6 personas, manteniendo un enfoque personalizado dentro de un entorno colaborativo. Exclusivo para residentes de Bahía Blanca.
Nuestros atletas
Ellos ya forman parte del equipo NS ¿Qué estas esperando?
